Unterricht
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Flexibilität 60 Min
Ein strukturierter und einladender Beweglichkeitskurs mit Fokus auf Mobilität, Ausrichtung, Kraft und einem sicheren Aufbau der Flexibilität. Geeignet für absolute Anfängerinnen sowie erfahrenere Bewegende, mit individuell angepasster Anleitung für jedes Niveau.
Preise & Pakete
Beweglichkeit • Pilates • Ballettstange (90 Min.)
Eine umfassende 90-minütige Unterrichtseinheit, die Beweglichkeitstraining, Pilates und Ballettstangenarbeit kombiniert, um Kraft, Mobilität, Haltung und Körperbewusstsein zu verbessern. Geeignet für alle Niveaus, mit individuell angepassten Übungen entsprechend den persönlichen Bedürfnissen und der Erfahrung.
Einzelstunden
60 Minuten
Präsenz: 50 € | Online: 40 €
90 Minuten
Präsenz: 70 € | Online: 60 €
Stundenpakete (60 Min.)
5er-Paket
Präsenz: 230 € | Online: 180 €
10er-Paket
Präsenz: 400 € | Online: 350 €